in

Sassy Water, băutura care te ajută să slăbești 7 kilograme într-o lună

Sassy Water face parte din dieta ”Flat Belly Diet” creată de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention împreună cu Cynthia Sass. Acest preparat din castraveţi şi lămâie ajută organismul să ardă rapid grăsimile. Poți pierde până la 7 kilograme într-o lună.

O persoană care vrea să urmeze această dietă trebuie să bea în primele patru zile 2 litri de Sassy Water şi să consume doar 1200-1400 de kilocalorii zilnic.

Cum se prepară Sassy Water:

Avem nevoie de 2 litri de apă plată, 1 lingură de ghimbir ras, 1 castravete mediu (decojit şi tăiat mărunt), 1 lămâie de dimensiune medie (tăiata felii) şi 12 frunze de mentă.

Se combină toate ingredientele şi se lasă la frigider, o noapte întreagă. Apoi această băutură se va servi toată ziua următoare.

Apă infuzată pentru abdomen plat

Întreaga dietă presupune să se consume 1600 de kilocalorii pe zi (după cele 4 zile de început) şi să urmeze un regim alimentar care include cereale integrale, fructe, legume, fasole şi nuci.

What do you think?

Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Loading…

0

Rețetă: cea mai bună supă cremă de cartofi copți

CORONAVIRUS | România înregistrează noi recorduri negative: 1.093 de pacienți la ATI și 177 de noi decese