Ziua cu 25 de ore
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 28-29 octombrie, ora 4.00 va deveni ora 3.00, ceea ce înseamnă că 29 octombrie va fi cea mai lungă zi din an, pentru că va avea 25 de ore. Noaptea de sâmbătă spre duminică de la finalul lunii octombrie a fost aleasă pentru a adăuga un plus de odihnă în zilele de weekend.
Când vom trece la ora de iarnă și ce schimbări aduce. Cea mai lungă zi din an se aproprie
Momentul trecerii la ora de iarnă în 2023 aduce cu sine cea mai lungă zi din an, totalizând 25 de ore. Această schimbare a orarului a fost programată în noaptea de sâmbătă spre duminică, pentru a asigura un plus de odihnă în zilele de weekend.
Cum ne afectează schimbarea orei sănătatea
De cele mai multe ori, schimbarea orei are repercusiuni asupra psihicului și sănătății oamenilor care au nevoie de mai mult timp pentru a se acomoda.
Această schimbare perturbă ceasul biologic și, în același timp, pot apărea dereglări hormonale, în special în ceea ce privește melatonina, hormonul care se ocupă cu reglarea ceasului biologic al organismului.
Potrivit studiilor, în primele săptămâni după trecerea la ora de iarnă, crește numărul accidentelor de circulaţie, pietonii şi bicicliştii fiind cei mai vizați.
„Particularităţile fizice şi psihice individuale influenţează modul cum se realizează această adaptare. De aceea, unii pacienţi pot prezenta o simptomatologie polimorfă, mergând chiar până la agravarea sau decompensarea unor afecţiuni”, a explicat medicul Tudor Ciuhodaru.
