Barometru FOOD 2020, un sondaj coordonat de Edenred în 20 de țări, inclusiv în România, indică o creștere accelerată a comenzilor online de mâncare și a plăților cu cardul de masă la restaurante, precum și menținerea interesului pentru o dietă echilibrată în timpul pandemiei. Citește mai mult

ianuarie 25, 2021

0 Comentariu

Rețetă: orez cu legume pregătit în stil chinezesc

Orezul chinezesc cu legume este bogat în vitamine și se poate servi ca fel principal atât la prânz, cât și la cină. Ingrediente:orez cu bob lung sau prefiert,un ardei gras roșu și/sau galben,doi morcovi,un bol cu mazăre,un ou,sare și piper,ulei de măsline,sos de soia. Mod de preparare: Fierbe orezul într-o tigaie cu capac după următoarea... Citește mai mult

Koolinaria

orez chinezesc, orez cu legume, reteta

ianuarie 25, 2021

0 Comentariu

Rețetă rapidă pentru dimineți pe grabă: Omletă cu năut şi vinete

Mic dejun special: năut combinat cu ouă și vinete. Preparatul este ușor de făcut și delicios. Se serveşte rece, opțional alături de o salată. Ingrediente pentru 4 porții: 8 ouă500 ml lapte1 vânătă150 grame năut fiert (din conservă)4 linguri ulei de măsline200 ml ulei de floarea soareluimentăbusuiocsalvierozmarinsarepiper Mod de preparare: Ouăle se sparg într-un bol... Citește mai mult

Chec aperitiv. O rețetă extrem de ușor de preparat

O gustare sățioasă pe care să o savurezi lângă o cafea tare sau un ceai răcoritor. Ingrediente pentru chec aperitiv 200 gr de măsline negre și verzi 200 gr de cașcaval ras 200 gr de salam, mezel sau friptură rece (tăiate în bucăți mici) 150 gr de gogoșari murați 6 ouă 150 gr de făină... Citește mai mult

Koolinaria

chec aperitiv, reteta

ianuarie 21, 2021

0 Comentariu

Somon cu sos de spanac, gătit în numai 20 de minute!

Dacă și ție îți place peștele, vei adora această rețetă de somon cu sos de spanac. Iată mai jos ingredientele de care vei avea nevoie: 2 bucăți de file de somon sare si piper1 lingură de ulei de măsline 1 lingură de unt 3 căței de usturoi, presați sau tăiați 200 g ardei copt 250 g spanac de frunze 200 ml... Citește mai mult

Koolinaria

gatit, reteta, somon, sos, spanac